• 선천적으로 키가 크고 체격이 좋은 경우가 많으며 식탐이 있고 대식가가 많습니다.

• 가장 살이 찌기 쉬운 체질로 전신 비만인 경우가 많습니다.

• 소화흡수 기능이 좋은 반면 순환기능과 배설 기능이 떨어집니다.

• 물만 먹어도 살이 찐다는 표현을 하는 경우가 많으며 몸이 쉽게 붓는 체질입니다,

• 게으른 성품으로 활동하기 싫어하는 편이고 기초대사량이 낮습니다.

순환, 배설 기능을 촉진하여 기초대사량을 높이고 신진대사를 활발히 하여 땀, 대변 등으로 노폐물을 빼고 식욕을 억제하여 전신에 걸쳐 체지방을 효과적으로 연소시킵니다.

• 열이 많은 체질로 기운이 위로 몰리고 어깨, 팔뚝, 윗배 등으로 상체 비만이 오기 쉽습니다.

• 비위에 열이 많아 소화가 빨라서 자신의 소화력을 믿고 폭식, 과식하는 경향이 있습니다.

• 체질적으로 변비가 오기 쉽습니다.

• 신장의 기운이 약하여 수분대사의 조절이 안되고 부종이 쉽게 옵니다.

상체의 열을 아래로 끌어내려 어깨, 팔뚝, 윗배 등에 누적된 체지방과 노폐물을 제거해야 합니다. 비위의 열을 제어하여 식욕을 떨어뜨려야 하고 변비 및 부기 관리도 필요합니다.

• 태양인은 4가지 체질 중에서 가장 드문 체질이고 비만이 적은 편입니다.

• 몸에 열이 많은 편이고 스트레스를 받으면 폭식하는 경향이 있습니다.

• 상체쪽으로 기운이 몰리기 쉽기 때문에 상체 비만이 먼저 오는 경우가 많습니다.

• 이상주의자로써 자신의 이상과 현재 상태에 대한 괴리감으로 고민하는 경우가 많습니다.

상체쪽으로 몰린 기운을 아래로 내려주고 스트레스를 조절함으로써, 심신을 안정시키고 식욕을 억제하여 안정적으로 노폐물을 배출되도록 합니다.